PERGUNTAS E RESPOSTAS: CÚRCUMA

O que é a Cúrcuma?

É uma raiz, da mesma família do gengibre, rica em curcumina, cuja coloração é marcada pela cor alaranjada. Seu sabor é bem típico, marcado pelo picante e amargo e, por isso, muitas vezes é interessante o uso em cápsulas, quando se busca obter uma maior quantidade de compostos bioativos.

Quais são os benefícios da Cúrcuma?

É uma especiaria usada há séculos pela Medicina Ayurveda e com notáveis benefícios, principalmente por seu potencial anti-inflamatório e antioxidante, o que favorece a imunidade e pode fazer parte da prevenção de diversas doenças.

É indicado tomar cúrcuma após o treino?

Por possuir capacidade anti-inflamatória, de forma geral, pode melhorar a recuperação e o desempenho subsequente em pessoas ativas, de maneira a aliviar a dor muscular.

Qual o melhor momento para tomar o MADI Cúrcuma®?

O MADI Cúrcuma® pode ser consumido em qualquer horário do dia, mas preferencialmente junto com refeições que contenham gorduras boas, já que possui afinidade por lipídeos.