A Ciência da hidratação
A hidratação diária é (quase) uma fonte de juventude. Após uma análise minuciosa dos níveis séricos de sódio, a hidratação agora está ligada à longevidade, menor risco de desenvolver doenças crônicas e envelhecimento biológico prolongado.
O que significa que estabelecer uma rotina diária adequada de hidratação pode ajudar a evitar o desenvolvimento precoce de doenças crônicas como insuficiência cardíaca, demência, doença pulmonar crônica, derrame e diabetes, bem como envelhecimento prematuro e até mortalidade precoce.
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